Ricetta semplice e veloce.
Soffritto di aglio , olio ev con pomodori datterini, peperoncino, olive nere. Una volta soffritto il tutto, si aggiungono dei filetti
di cernia ed in fine , del prezzemolo.
C’è molta verità nel detto che l’uomo diventa ciò che mangia. Più grossolano è il cibo, più grossolano sarà il corpo.